Info renforcement musculaire
Les cours de "Renforcement musculaire" ont repris depuis lundi 10 septembre 2018. Cette activité est une section du NBFC.
Les inscriptions sont possibles à tout moment, directement à la salle Hermine, sur les horaires de cours (fiche d’inscription disponible sur www.noyalbrecefc.com/inscriptions).
Lundi 18h à 21h
Mardi matin 9h30 à 11h30
Mardi soir 19h30 à 21h
Mercredi 19h30 à 21h
Jeudi 18h à 21h.
Vous serez accompagné par un éducateur diplômé (Sébastien et Eric) qui vous coachera sur la cinquantaine d’appareils disponibles (rameurs, vélos elliptiques, tapis de marche/course, vélos, tapis de sol, planches abdo, stepper, bancs de musculation).
Les cours sont mixtes, de 16 à plus de 70 ans.
Ambiance décontractée.
Jean-Philippe MERIC, référent
