Info renforcement musculaire

Les cours de "Renforcement musculaire" ont repris depuis lundi 10 septembre 2018. Cette activité est une section du NBFC.

Les inscriptions sont possibles à tout moment, directement à la salle Hermine, sur les horaires de cours (fiche d’inscription disponible sur www.noyalbrecefc.com/inscriptions).

Lundi 18h à 21h

Mardi matin 9h30 à 11h30

Mardi soir 19h30 à 21h

Mercredi 19h30 à 21h

Jeudi 18h à 21h.

Vous serez accompagné par un éducateur diplômé (Sébastien et Eric) qui vous coachera sur la cinquantaine d’appareils disponibles (rameurs, vélos elliptiques, tapis de marche/course, vélos, tapis de sol, planches abdo, stepper, bancs de musculation).

Les cours sont mixtes, de 16 à plus de 70 ans.

Ambiance décontractée.

Jean-Philippe MERIC, référent

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